Werde beweglicher, schmerzfrei und schlage weiter mit dem Golf Training für Zuhause
Trainiere deinen Körper und verbessere gleichzeitig deinen Golfschwung. Du bekommst Zugriff auf über 100 Golf Fitness Workouts plus wöchentliche Golfschwung Tipps, speziell für Golfer, die konstanter spielen und ihre Leistung nachhaltig verbessern wollen.
Das komplette Training für dein Golfspiel
Golf wird nicht nur auf der Range besser. Dein Körper entscheidet, wie konstant und kraftvoll du spielen kannst. Deshalb trainierst du hier Beweglichkeit, Kraft und Stabilität so, dass es sich direkt im Schwung auszahlt.
Mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen
Mehr Kraft und Distanz im Schwung
Bessere Konstanz und Kontrolle
Entwickelt von Golf Coaches und Sportwissenschaftlern
Dieses Programm verbindet Golf Coaching und Sportwissenschaft zu einem Trainingssystem, das speziell für Golfer entwickelt wurde. Du trainierst nicht allgemein, sondern so, dass es sich direkt in Konstanz, Power und Wohlbefinden auf dem Platz auszahlt.
Starte dein Golf Performance Training für nur 24,00 € pro Monat
Jederzeit kündbar. Keine Langzeitverträge.
Lerne unser Team kennen
Patrizia
Sportwissenschaftlerin und Golf Performance Trainerin. Fokus auf Kraft, Stabilität und athletische Grundlagen für Golfer.
Kathinka
Sportwissenschaftlerin und Yoga Lehrerin. Fokus auf Mobility, Atmung und golf spezifische Beweglichkeit.
Silas
PGA Professional. Bringt Technik Impulse und klare Übungen, damit sich dein Training auf der Range und auf dem Platz auszahlt.
Sigmar
Golf Coach und Trainingssystem. Struktur, Fokus und Umsetzung, damit du dranbleibst und wirklich Fortschritte machst.
So funktioniert dein Golf Training zuhause
Jede Woche trainierst du deinen Körper und bekommst zusätzlich neue Golfschwung Tipps, damit dein Training direkt auf dein Spiel übertragbar wird.
- Über 100 Golf Fitness Workouts jederzeit abrufbar
- Wöchentlich neue 18 bis 22 Minuten Workouts
- Wöchentlich neue Golfschwung Tipps und Übungen
- Trainiere Beweglichkeit, Kraft, Balance und Rotation gezielt für Golf
- Perfekt für Zuhause ohne kompliziertes Equipment
Ergebnisse unserer Teilnehmer
Warum viele Golfer trotz Training stagnieren
Viele Golfer arbeiten an ihrem Schwung, vernachlässigen aber ihren Körper. Andere trainieren Fitness, ohne es auf ihr Golfspiel zu übertragen.
Beides führt zu Frustration, Inkonstanz und ausbleibenden Fortschritten. Genau deshalb kombinieren wir Körpertraining und Golfschwung Tipps in einem System, damit du einen klaren Weg hast und wirklich dranbleibst.
Typische Folgen ohne System
- Steifheit und eingeschränkte Rotation
- Weniger Power und weniger Länge
- Inkonstanter Ballkontakt und Streuung
- Verspannungen in Rücken, Hüfte oder Schulter
Dieses Training passt perfekt zu dir, wenn du
- länger und konstanter schlagen möchtest
- deine Beweglichkeit und Rotation verbessern willst
- Schmerzen im Rücken, in der Hüfte oder in der Schulter reduzieren willst
- einen klaren Trainingsweg statt planloser Übungen willst
- zuhause effektiv trainieren möchtest, auch ohne Equipment
Starte jetzt dein Golf Training für Zuhause
Greife auf das komplette Trainingssystem zu und beginne noch heute mit deinem Training.
monatliche Abbuchung
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Zugriff startet sofort nach der Anmeldung.
Häufige Fragen
Hier sind die wichtigsten Antworten, damit du ohne Zweifel starten kannst. Wenn du danach noch Fragen hast, schreib uns einfach.