Wenn du einen neutralen Griff hast, ist der Schlüssel zu geraden Schlägen dein linkes Handgelenk im Treffmoment. Für diesen Griff sollte dein linkes Handgelenk gerade sein und der Handrücken in Richtung Ziel zeigen. Dieses „Matchup“ sorgt dafür, dass die Handgelenksstellung und der Griff harmonieren, wodurch die Schlagfläche kontrolliert und der Ball gerade gespielt wird.

Das perfekte Beispiel

Was ist ein Matchup?

Ein Matchup beschreibt die Kombination aus Griff und Handgelenksstellung, die deine Schlagfläche im Treffmoment kontrolliert. Ein neutraler Griff, bei dem zwei bis drei Knöchel sichtbar sind, braucht ein gerades linkes Handgelenk, um die Schlagfläche square – also neutral – zum Ziel auszurichten. Das ist nur ein Beispiel für ein Matchup, denn im Golfschwung gibt es viele. Zum Beispiel passt eine starke Hüftdrehung gut zu einer ausgeprägten Schaftneigung im Treffmoment – aber dazu mehr in einem anderen Artikel.

Schlechtes Matchup: Schwacher Griff und gerades Handgelenk

Bei einem schwachen Griff (bei dem nur ein Knöchel sichtbar ist) in Kombination mit einem geraden Handgelenk bleibt die Schlagfläche oft offen. Das führt schnell zu einem Slice. In diesem Fall solltest du das Handgelenk leicht in Richtung Handfläche (palmar) beugen, um die Schlagfläche im Treffmoment zu schließen oder, alternativ auf einen neutralen Golfgriff umstellen.

Tipps für das richtige Matchup

• Videoanalyse: Nutze eine Videoanalyse-App, um zu überprüfen, ob dein Handgelenk im Treffmoment wirklich gerade ist.
• Impact Drills: Übe kurze Schwünge, bei denen du dich darauf konzentrierst, dass dein Handrücken im Treffmoment zum Ziel zeigt.

Fragen und Antworten zum Thema Matchup

Wie kann ich das Matchup zwischen Griff und Handgelenk lernen?
Am besten lernst du es, indem du dir deinen Schwung mit einer Videoanalyse-App ansiehst und dabei auf die Stellung deines Handgelenks achtest. Hier ist ein Video, das dir zeigt, wie du dein Handgelenk im Treffmoment richtig übst.

Gibt es ein Online-Coaching, das mich dabei unterstützt?
Ja, schau dir unser Golf Online Coaching bei Golfreich an! Wir bieten dir maßgeschneiderte Trainingspläne und helfen dir dabei, das perfekte Matchup für deinen Golfschwung zu finden.

Fazit

Ein neutraler Griff in Kombination mit einem geraden linken Handgelenk bildet ein starkes Matchup, mit dem du deine Ballflugkurve unter Kontrolle bringst. Achte darauf, dein Handgelenk korrekt einzusetzen, um präzise und wiederholbare Schläge zu erzielen. Teile diesen Artikel mit deinen Golffreunden, um auch ihnen zu helfen, das perfekte Matchup zwischen Griff und Handgelenk zu finden!

Teile diesen Artikel mit deinen Golffreunden und helft euch gegenseitig, die Grundlagen für ein verbessertes Spiel zu erlernen!

Sportliche Grüße

Sigmar